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A Drenagem Linfática Manual (DLM) é uma técnica manual que pode ser utilizada isoladamente ou combinada para alguns tratamentos terapêuticos.
Em que Consiste a Técnica?
- É uma técnica que utiliza movimentos calmos e lentos com manobras de captação e evacuação da linfa destinadas a melhora do sistema linfático.
- Auxilia na drenagem dos líquidos excedentes, além de facilitar o transporte dos resíduos metabólicos para os órgãos de excreção.
- Realizada sempre no sentido de proximal (mais próximo ao centro do corpo) para distal (mais distante do centro do corpo).
- Pode ser associada a exercícios respiratórios, que funcionam como um movimento de bomba, aumentando a eficácia do tratamento.
Indicações para Drenagem Linfática Manual
- Edema;
- Linfedema;
- Retenção de líquidos;
- Pré e Pós Operatório de Cirurgia Plástica
- Contraturas;
- Pós Trauma;
- Problemas Circulatórios;
- Gestantes;
- Alguns estudos do efeito positivo em pacientes com Diabetes Mellitus do Tipo I;
Contraindicações da Drenagem Linfática Manual
- Trombose;
- Hipotireoidismo e Hipertireoidismo não controlado;
- Problemas renais não controlados;
- Insuficiência Cardíaca não controlada;
- Infecções agudas;
- Gestantes até o terceiro mês;
- Relativas: Asma e Bronquite
Qual a Frequência do Tratamento?
- A drenagem linfática manual pode ser realizada todos os dias, ou em dias alternados;
- Para manutenção 1 ou 2 vezes ao mês;
Influência da Drenagem Linfática Manual
- Melhora da motricidade do intestino;
- Elimina os líquidos e toxinas do corpo;
- Melhora musculatura esquelética;
- Auxilia na velocidade da linfa transportada;
- Melhora capacidade dos capilares linfáticos;
- Filtração e reabsorção dos capilares sanguíneos;
Indiretamente gera:
- Nutrição das células;
- Oxigenação dos tecidos;
- Melhora na absorção de nutrientes pelo trato digestivo;
- Desintoxicação da musculatura esquelética;
- Aumento da quantidade de líquidos excretados;
O que leva ao Acúmulo de Toxinas?
- Alimentação decontrolada (injestão exagerada em sódio…);
- Quantidade exagerada de medicamentos;
- Estresse;
- Anticoncenpcional;
- Período Menstrual;
- Patologias (ingua…);
Onde ela Age?
A Drenagem Linfática Manual atua no Sistema Linfático (SL) que é formado pela parte vascular e parte linfoide.
Parte Vascular: Composta de linfáticos iniciais o qual produzem a linfa e vasos linfáticos que fazem o transporte da linfa.
O que é a Linfa?
Líquido intersticial constituído por:
- Proteínas
- Restos Celulares
- H²0 (água)
- Gordura de grande peso molecular
Parte Linfóide: Composta pelos linfonodos que estão distribuídos em grupos pelo corpo ou ao longo dos vasos com a principal função de filtrar a linfa.
Localização dos Linfonodos:
- Linfonodos Axilares;
- Linfonodos Supratroclear;
- Linfonodos Cervicais;
- Linfonodos Pré e Pós Auriculares;
- Linfonodos Inguinais;
- Linfonodos Poplíteos;
Funções do Sistema Linfático
As principais funções do SL são:
- Condução da linfa;
- Desenvolvimento de Linfócitos;
- Função Imunológica;
- Absorção de gordura e outras substâncias lipossolúveis;
- Remove líquidos e proteínas dos espaços intersticiais e retorna a circulação venosa através de dois sistemas: o ducto esquerdo, que transporta 90% da linfa e ducto direito, que transporta 10% da linfa.
Conclusão
A Drenagem Linfática Manual (DLM) é uma técnica adequada para diversas situações, e auxilia na eliminação dos líquidos em excesso, melhorando o fluxo linfático, venoso e a microcirculação.
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